Anmeldung bis zum 01. August 2024 telefonisch via 0431 / 96531 per E-Mail: geschaeftsstelle@guttempler-sh.de
Dieses Frauenseminar soll Hilfestellung geben, Stress aus dem Alltag herauszunehmen, damit Rückfälle vermieden werden und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt wird.
Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es ausüben:
- Ein kleiner Spaziergang kann zum Breathwalk werden
- Frische Gewürze werden im vegetarischen Essen zum Sinneserlebnis
- Mantra singen zur Seelenmassage
- Yogaübungen zur Einschlafhilfe
Überall im Alltag kann ein wenig Druck herausgenommen werden, um durch kleine Yoga und Achtsamkeitsübungen wieder mehr Lebensfreude zu gewinnen.
Kosten betragen jeweils 40,00 € für Mitglieder der Suchtselbsthilfe und für Nichtmitglieder 120,00 €. Für ein Einzelzimmer kommen 10,00 € hinzu